仙台市の児童館・児童センター
向山児童館
おやこヨガ~ママのためのインナーマッスルヨガ
開催日
2024年10月7日 (月)
開催時間
11:00~11:45
場所
児童クラブ室
主な対象者
乳幼児
参加方法
事前申込
イベント詳細

体を動かすのに最適な季節,ヨガで心地よく体を動かしませんか?ヨーガふれあい遊びを親子で楽しんだら,ママのための「インナーマッスルヨガ」を行います。骨を意識しながらゆっくりアーサナを行うことで,効果的に深層筋を鍛え,疲れづらい健やかで美しい心身づくりを行います。お子さんは同室で見守りを行います。乳幼児親子(大人だけの参加も大歓迎です!)7組申込み受付中です。足を開いても差し支えない服装でお越しください。持ち物:飲み物、汗拭きタオル