とことこルーム「親子ビクス」
2020/11/11ちょっぴり肌寒くなってきた11月。1歳児親子を対象に「親子ビクス」を開催しました。
講師は親子ビクスでおなじみの島貫先生。参加者同士の距離をほどよくとり、幼児向けのBGMにのって軽いストレッチから始まりました。時折、お母さんの膝に子どもを乗せたり抱っこしながら少しずつ深いストレッチに入りました。子ども達は膝の上でお母さんにペッタンコして大喜び。その一方でお母さんたちは徐々に体がほぐれて温まってきます。ストレッチに集中しているお母さんを見て子どもたちは静かに過ごしていました。。後半は大きな布に子供を座らせてお母さんが引っ張ります。上手に寝転がる姿は気持ちよさそうでした。ほぐしを中心とした親子ビクスは、親子で体を動かす楽しいひとときとなりました。
![](https://www.hm-sendai.jp/jidoukan/report/202011/60.jpg)