赤ちゃんひろば・にこにこひろば合同「リフレッシュ体操」
2024/06/28子育て支援クラブデイジーさんと共催で乳幼児の保護者向けに「リフレッシュ体操」を行いました。
初めに講師の方から体のストレッチを教えて頂き、普段使っていないような場所なども含めて少しずつ全身をほぐしていきます。そして、音楽に合わせてだんだん体を大きくリズミカルに動かしていきした。子ども達は、お母さん達の側で遊んだり一緒に体を動かしたり、デイジーさんに優しく抱っこされ眠ってしまう子もいました。デイジーさん方々が子ども達を見守っていて下さったので、お母さん達も安心して体をのびのびと動かす事ができました。
少しの時間でも子どもから離れ、自分の時間を持てリフレッシュすることができたようです。
![](https://www.hm-sendai.jp/jidoukan/report/202406/49.jpg)