チャレンジ・ザ・かむりくん「3B体操」
2024/06/126月のチャレンジ・ザ・かむりくんは講師の島垣彩さんをお迎えして「3B体操」を行いました。
3B体操?なに?どんな事するの?子どもたちの中では何をするのか興味津々でした。
「3B」とはボール、ベル、ベルダーという3つの道具のことで、その道具を使いながら年齢に合わせて誰でもできる楽しい体操です。
今日はベル、ベルダーを使っていろいろな体操をしました。ベルというクッション性の高い持ちやすい道具を使ってのストレッチでは、簡単な動作でも意外と負荷がかかりじんわり汗をかくほどです。子供たちはワイワイ楽しそうに「できたよ!」と言いながら体操をしていました。
ベルダーは収縮性が良いのでひっぱっても大丈夫。竹馬をするように足にひっかけながら歩いてバランスの体操をしました。他にも体操の種類は無限大です!ひとつひとつの体操に、運動遊びがあまり好きではない子どもたちも楽しそうに体操をしていました。
「すごく楽しかった!」「今度はいつするの?」などの声が多く上がりました。あっという間の1時間。暑い日ではありましたが、子どもたちは時間を忘れ3B体操を楽しみました。
![](https://www.hm-sendai.jp/jidoukan/report/202406/61.jpg)