ママのバレトンに挑戦!
2019/01/25長町児童館では初めての企画‘ママのバレトンに挑戦!’を行いました。バレトンの「バレ」はballet、「トン」は調子を整える意味のToneを合わせた造語です。つまりバレトンとは、バレエの動きで調子を整えるエクササイズです。まずは、ストレッチ性の動きで身体を温めます。徐々にバレエのプリエの動きや、筋力トレーニング系の動きも入り、汗がじんわりと出てきます。「思っていたよりもハードでした…。」という、お母さんの声もありました。優雅なバレエのイメージと、ひと味違う、楽しいエクササイズでした。心も身体もリフレッシュして、先生の素敵な笑顔に癒された、ひと時でした。