あそびっこたいむ・ヨガ
2025/06/26「あそびっこたいむ」の第2回目として講師に高橋りお先生を迎え、子育て支援クラブ共催の「ヨガ講座」が行われました。
今回の開催にあたり、子育て支援クラブポピーさん、そして託児ボランティアさんの協力を得ることが出来たので、「ヨガ」に参加するお母さんが集中できるようにと、「託児スペース」を設けて幼児さんを預かるというオプションサービスを実現しました。
りお先生による講話を含めた「ヨガ講座」はゆったりとした音楽や神秘的なベルの音色を楽しみながら、心身の機能回復、そして自律神経とホルモンのバランスを整える動きを中心に「呼吸法とポーズ」を学び、充実した癒しの時間となりました。










