みんなであそぼスペシャル「Let’s ヨガ」
2014/09/18『YOGA』って不思議。体を動かすと、イライラまでほぐれたみたいです。参加されたママが笑顔で話してくれました。地域のヨガインストラクター〝SAKKO〟さんによる1時間のYOGA体験タイム。対象は乳幼児親子さん、マタニティの方も。
固くなっていた体をよーく伸ばして、心も体もリフレッシュ。お子さん達も、そんなママの姿をみて嬉しそうでした。実はこのYOGA体験、昨年度に引き続き開催中。YOGAを通して体と向き合ううちに、心までリラックス。ご自身も子育て真っ最中の講師は、ママ達への温かいまなざしとメッセージを送り続けてくださる方。それも好評を呼ぶ理由のひとつのようです。次年度もこうご期待。









