くまっちー1「バレトン」
2020/09/179月のくまっちー1は、講師に滿園依李氏をお招きして「バレトン」に挑戦しました!バレトンとはニューヨーク発の裸足で行うバレエワークアウトです。バレエと聞いて優雅でスローな動きをイメージするかもしれませんが、なかなかの運動量に皆さんビックリ!「身体を動かし続けること」を目標に、ママたちもスクワットやウエストをひねる動きなど全身を使った運動で汗を流していました。お子さんたちは音楽を聴きながらおもちゃであそんだり、ママの頑張っている姿を足元で見守りながら応援♪参加した皆さんも「自分の運動時間をなかなか持てないのでいい機会でした」「思いっきり身体を動かせて楽しかったです!」という声が聞かれました。










