ベビータイム「ちょっぴりYOGA」
2024/01/18アロマの香りに包まれる中、ベビーちゃんのリラックスタイムがスタート!
『おおさむこさむ』ではママのお顔を見ながら身体を左右にゆ~らゆら。「さむいね~。むぎゅ~」と抱きしめられてニコニコ笑顔になりました。冬のふれあい遊びでご機嫌になった後は、ママのYOGAタイム♪です。
ゆったりとした呼吸に合わせて、肘や腕を回したり伸ばしたり。肩甲骨を意識しながらの準備運動で顔はほっこり、身体はぽっかぽか。身体の脇や腰が伸びたりゆるんだりするのを感じながらの「樹のポーズ」「英雄のポーズ」にも挑戦しました!ママの脇を行ったり来たりして遊んでいたベビーちゃんは「何しているの?」と言わんばかりに興味深々で覗き込みました。「ガスぬきのポーズ」をしていたママも思わず「ぷっ」とふきだし親子で楽しそうに笑い合っていました。
すっかりリラックスしたママからは、「気持ち良くて、眠くなりました~」との声が。
今年最初のベビータイム♪暖かいおひさまの光の中、親子でほっと一息ついた時間になりました。










